منتديات بحبك فلسطين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات بحبك فلسطين
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اكبر صور نادرة للمصارعين
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالإثنين أبريل 06, 2015 8:38 am من طرف gentel hanani

» رفه عن نفسك ب40 ثانيه بسسسسس
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالخميس يناير 14, 2010 10:15 am من طرف بنت فلسطين

» خليلي
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالخميس يناير 14, 2010 10:13 am من طرف بنت فلسطين

» رسالة إلى من سكن روحى
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالخميس يناير 14, 2010 10:08 am من طرف بنت فلسطين

» اماكن راائعة ولكن مؤلمة
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالخميس يناير 14, 2010 9:55 am من طرف بنت فلسطين

» سجل حضورك اليومي بالصلاة على رسول الله ***
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالسبت يناير 09, 2010 1:41 pm من طرف gentel hanani

» شرح كيفة التحميل من Youtube باستخدام برنامج (Internet Download Manager)
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالسبت يناير 09, 2010 1:40 pm من طرف gentel hanani

» خسارة جون سينا لحزام البطولة امام شيمس
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالسبت يناير 09, 2010 11:23 am من طرف فتحاويه 2008

» سجل دخولك باسم قرية او مدينة فلسطينية
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالسبت يناير 09, 2010 11:14 am من طرف فتحاويه 2008

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
gentel hanani
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_rcapطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Voting_barطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_lcap 
عاشق العيون
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_rcapطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Voting_barطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_lcap 
$ متمردة $
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_rcapطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Voting_barطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_lcap 
عنفوان الفتح
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_rcapطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Voting_barطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_lcap 
عصام حننى
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_rcapطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Voting_barطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_lcap 
IbRaHeM
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_rcapطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Voting_barطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_lcap 
عاشق الاحزان
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_rcapطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Voting_barطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_lcap 
فتحاويه 2008
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_rcapطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Voting_barطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_lcap 
نزف العيون
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_rcapطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Voting_barطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_lcap 
صنديد الفتح
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_rcapطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Voting_barطريقة عمل بودينج الشوكولاتة Vote_lcap 
نشاطات المنتدى

اكثر الاعضاء نشاطاً:حامد حنني

 

اكثر قسم نشاطاً:المنتدى العام

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 126 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو يوسف حننى فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 11478 مساهمة في هذا المنتدى في 1250 موضوع

 

 طريقة عمل بودينج الشوكولاتة

اذهب الى الأسفل 
+3
IbRaHeM
عاشق العيون
عنفوان الفتح
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عنفوان الفتح
طائر بمنتدى بحبك فلسطين
طائر بمنتدى بحبك فلسطين
عنفوان الفتح


ذكر
عدد الرسائل : 949
العمر : 33
الموقع : بيت فوريك
العمل/الترفيه : طالب مثالي
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل بودينج الشوكولاتة   طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالأحد سبتمبر 07, 2008 2:46 pm

المقادير:

1/4 كوب دقيق أبيض
3 ملاعق كبيرة سكر سنترفيش
1/2 ملعقة بيكنج بودر
3/4 كوب لبن منزوع الدسم
ملعقتان صغيرتان سمن نباتي 1/2 ملعقة فانيليا
1/2 1 ملعقة صغيرة كاكاو
ملعقتان صغيرتان جوز
كوبان بروتين صويا (أو بيضة)


* تكفي هذة الوجبة = شخصان.

* الطريقة:

- يخلط الدقيق مع الكاكاو والسكر والبيكنج بودر وبروتين الصويا أو البيضة.
- ثم يضاف اليهم اللبن والسمن النباتي والفانيليا.
- يقلب الخليط جيداً حتى تمام التماسك.
- تدهن الأكواب المعدة للبودنج بقليل من الزبد ثم يصب البودنج.
- يوضع الجوز فوق سطح البودنج. تغطى الأكواب بورق الألومنيوم (الفويل).
- تخبز فى فرن درجة حرارتة 350 درجة من 25- 30 دقيقة أو عندما ينفصل البودنج عن جانبى الكوب.
- يترك ليبرد 10 دقائق بعد خروجه من الفرن ثم يقدم ساخناً.

* القيمة الغذائية/المقدار:

إجمالى البروتينات = 20 جرام
البروتينات المستمدة من الصويا = 20 جرام
الكربوهيدرات = 38 جرام
الدهون = 4 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 276 ملجم
السعرات الحرارية = 250
الكوليسترول = -----
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق العيون
vip
vip
عاشق العيون


ذكر
عدد الرسائل : 1518
العمر : 35
الموقع : بيت فوريك
السٌّمعَة : -1
نقاط : -1
تاريخ التسجيل : 10/08/2008

طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل بودينج الشوكولاتة   طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالثلاثاء سبتمبر 09, 2008 2:59 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عنفوان الفتح
طائر بمنتدى بحبك فلسطين
طائر بمنتدى بحبك فلسطين
عنفوان الفتح


ذكر
عدد الرسائل : 949
العمر : 33
الموقع : بيت فوريك
العمل/الترفيه : طالب مثالي
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل بودينج الشوكولاتة   طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالثلاثاء سبتمبر 09, 2008 8:05 am

الله يسلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
IbRaHeM
طائر بمنتدى بحبك فلسطين
طائر بمنتدى بحبك فلسطين
IbRaHeM


ذكر
عدد الرسائل : 925
العمر : 29
الموقع : نابلس - بيت فوريك
العمل/الترفيه : طالب
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 12/08/2008

طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل بودينج الشوكولاتة   طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالثلاثاء سبتمبر 09, 2008 9:09 am

يسلمووووو ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com/webhp?sourceid=navclient&ie=UTF-8
عنفوان الفتح
طائر بمنتدى بحبك فلسطين
طائر بمنتدى بحبك فلسطين
عنفوان الفتح


ذكر
عدد الرسائل : 949
العمر : 33
الموقع : بيت فوريك
العمل/الترفيه : طالب مثالي
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل بودينج الشوكولاتة   طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالثلاثاء سبتمبر 09, 2008 9:18 am

الله يسلمك هاي الاكلة للماما تاعتك هههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$ متمردة $
عضو مميز
عضو مميز
$ متمردة $


انثى
عدد الرسائل : 1369
العمر : 31
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 05/09/2008

طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل بودينج الشوكولاتة   طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالخميس سبتمبر 18, 2008 6:48 am

يسلموووووووووو بس والله جوعتوني

تقبل مروري

تحياتي

$ متمردة $
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصام حننى
طائر بمنتدى بحبك فلسطين
طائر بمنتدى بحبك فلسطين
عصام حننى


ذكر
عدد الرسائل : 926
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالب علم
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 30/08/2008

طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل بودينج الشوكولاتة   طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالإثنين سبتمبر 22, 2008 5:25 am

مشكووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gentel hanani
~®ألِأدِأِرٌةُ®~
~®ألِأدِأِرٌةُ®~
gentel hanani


ذكر
عدد الرسائل : 2226
العمر : 34
الموقع : بيت فوريك
العمل/الترفيه : مدير المنتدى
السٌّمعَة : 0
نقاط : 16
تاريخ التسجيل : 19/06/2008

طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل بودينج الشوكولاتة   طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالأحد أكتوبر 19, 2008 7:41 am

يسلمووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.love-ps.hooxs.com
رنيم الاحلام
عضو فضي
عضو فضي
رنيم الاحلام


انثى
عدد الرسائل : 151
العمر : 30
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 23/10/2008

طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل بودينج الشوكولاتة   طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالخميس أكتوبر 30, 2008 11:28 pm

شكرا مشكووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنيم الاحلام
عضو فضي
عضو فضي
رنيم الاحلام


انثى
عدد الرسائل : 151
العمر : 30
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 23/10/2008

طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل بودينج الشوكولاتة   طريقة عمل بودينج الشوكولاتة Emptyالجمعة أكتوبر 31, 2008 12:18 am

يسلموووووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بحبك فلسطين :: القسم الاجتماعي :: مطبخ المنتدى-
انتقل الى: